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1、首先，在電腦主頁，點擊左上角的蘋果，選擇里面的“關于本機”。
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2、在彈出頁面中，選擇“存儲空間”。
3、能大概看到內存的使用量，剩余量，不過不夠詳細，點擊“管理”，進行內存詳細管理。
4、在左邊列表欄能看到內存使用情況列表（除了系統文件，最下面灰色表示沒法清理，其余都是可以清理的）。
5、點擊左列文件夾/文稿。
6、右邊選擇具體的文件→刪除。
7、點擊刪除文件，會出現再次確認的彈框，確認。刪除不需要的文件，系統內存就不會占用太多了。
很簡單，你就想讓WIN7那個盤數據無損，分出100G出來吧？
安裝個U盤PE，比如 杏雨梨云 U盤，然后可以用里面的PM無損分區，吧WIN7的分區分出100G出來。
剩下的你就是操作MAC了，我沒用了就不發表意見了。
1、分10G左右安裝盤（以后可以刪），和20G以上系統盤?？障到y大概20G，后續的版本要求保留50G左右。根據版本不一致和電腦型號略有差別。
2、Mac OS X 10.5的默認安裝需要20G左右的空間，但是如果將里面不需要的打印機驅動以及語言包刪除的話，則只需要10G左右的空間了。這里不包括iLife套件的大小。
3、不影響使用的話留出的大小看個人的喜好。因為Mac OS是基于UNIX內核，因此在使用中不會產生太多文件碎片，即使只留1G到2G空間的話，經常做磁盤權限驗證也能保證系統速度的。
擴展資料：
1、Mac OS是一套運行于蘋果Macintosh系列電腦上的操作系統。Mac OS是首個在商用領域成功的圖形用戶界面操作系統?，F行的最新的系統版本是OS X 10.12 ，且網上也有在PC上運行的Mac系統，簡稱 Mac PC。
2、Mac系統是基于Unix內核的圖形化操作系統；一般情況下在普通PC上無法安裝的操作系統。由蘋果公司自行開發。蘋果機的操作系統已經到了OS 10，代號為MAC OS X(X為10的羅馬數字寫法），這是MAC電腦誕生15年來最大的變化。新系統非?？煽?；它的許多特點和服務都體現了蘋果公司的理念。
3、另外，瘋狂肆虐的電腦病毒幾乎都是針對Windows的，由于MAC的架構與Windows不同，所以很少受到病毒的襲擊。MAC OSX操作系統界面非常獨特，突出了形象的圖標和人機對話。蘋果公司不僅自己開發系統，也涉及到硬件的開發。
4、2011年7月20日Mac OS X已經正式被蘋果改名為OS X。最新版本為10.10，2014年10月21日凌晨1點發布。
5、2018年3月30日，蘋果推送了macOS High Sierra 10.13.4正式版，新版本增強了對外接eGPU的支持，還新增了此前iMac Pro專屬的墨水云墻紙。
參考鏈接：Mac OS_百度百科
